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o.gavaland le 14.04.2017

liaison monterfil-montfort/meu

circuit entre l'etang de l'etunel et la fortet de montfort

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3D

26.8 km

+645 m/-632 m

03:06

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

26.77 km

3361 pts

Denivelé et altitude

645 m

632 m

131 m

41 m

79 m

Date et durée

14 avril 2017
13:24

14 avril 2017
16:31

03:06:28

Vitesses et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

15.6 km/h
au km 14.2

367 m/h
0h58m39s

-521 m/h
0h36m56s

Fréquence cardiaque

103 bpm

180 bpm

138 bpm
65% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
3h06m28s

1059 Cal
341 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 756 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25

679925 [Légende]

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