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eliot-yannick le 08.12.2015

pr14 labatie d'andaure/vallee du douxCourse à pied

bon balisage cependant attention au réservoir et relais telecom mauvaise direction mauvais balisage jusqu%u2019à la route attention au chien bosas
Actions
17 km
+533 m/-519 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

17.08 km
1166 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
533 m
520 m
654 m
389 m
507 m

Date et durée

08 décembre 2015
09:19
08 décembre 2015
11:01
01:42:38
01:30:57
00:11:41

Vitesses et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

33.3 km/h
au km 5.8

671 m/h
0h42m38s

-1481 m/h
0h17m59s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

157 Watts
1h30m57s

820 Cal
541 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:0850 - 99 w00:10:34100 - 149 w00:19:06150 - 199 w00:26:30200 - 249 w00:21:55250 - 299 w00:04:38300 - 349 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s315 watts1m279 watts2m261 watts5m241 watts10m223 watts20m210 watts40m189 watts1h177 watts

Plus

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6812765 [Légende]
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2935OT - Le Chambon-sur-Lignon / Saint-Agrève 2936SB - Le Cheylard / Lamastre
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