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VTT sur les coteaux du Lauragais au départ de PéchabouVTT

Superbe boucle faite avec Pascale et Pierre-Yves qui connaît plutôt bien le coin et a servi de guide.
Un beau florigèle de sentiers en sous-bois avec quelques portions en crètes avec vue sur la Montagne Noire, les Pyrénées, les vallées de l'Ariège et de la Garonne, des portions du GR653, de sentiers balisés ou de traces plus sauvages, nous avons croisé ce matin deux chevreuils.
On passe à Pompertuzat, Deyme, Montbrun-Lauragais et son joli moulin, Espanès, au très joli site de Notre-Dame avant de suivre le ruisseau du même nom pour rallier Clermont-le-Fort. Pour ceux qui ne connaissent pas, pousser jusqu'à Clermont-le-Fort pour le superbe point de vue. On suit ensuite la rive droite de l'Ariège, superbe et sauvage, pour passer à Lacroix-Falgarde et rejoindre le confluent avec la Garonne. On remonte ensuite sur les coteaux le long du ruisseau d'Auzil jusqu'à Vigoulet-Auzil. On reprend le GR6353 du côté de Mervilla avant de terminer la boucle par Castanet-Tolosan.
Circuit ombragé très varié par les terrains, la végétation, le relief (ces coteaux sont pentus et parfois raides), certains passages sont aussi plus techniques.
Actions
46 km
+948 m/-942 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Segments

Association des segments

Détails

Thierry


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Longueur et nombre de points

45.56 km
2276 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
948 m
943 m
283 m
149 m
202 m

Date et durée

03 août 2019
08:43
03 août 2019
12:51
04:07:40
03:42:35
00:25:05

Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

52.9 km/h
au km 8.5

456 m/h
1h15m04s

-1139 m/h
0h29m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
3h42m35s

1033 Cal
279 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:2150 - 99 w00:47:13100 - 149 w00:54:14150 - 199 w00:28:00200 - 249 w00:07:45250 - 299 w00:00:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s254 watts1m253 watts2m230 watts5m206 watts10m175 watts20m150 watts40m133 watts1h127 watts

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2044SB - Muret / Saint-Lys 2144SB - Ramonville-Saint-Agne / Villefranche-de-Lauragais
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