Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

VTT au depart de RexelVTT

Départ de Rexel prendre petite Rte qui va jusqu'à Lacapelle. La quitter après 1,7 km, prendre à D un chemin pendant +/- 800m. Ptrndre sentier peu marqué NO, après 2 épingles on retombe sur la rte. Au sommet prendre à D petite Rte (GR36) que l'on quitte au bout de 500m pour prendre légèrement à Droite un sentier qui nous fera rejoindre le GR que l'on va quitter presque immédiatement en prenant un single à D. Suivre la trace GPS qui après 1 descente un peu technique nous fera rejoindre 1 petite Rte rapidement en prenant à D pour remonter par un gros chemin que l'on va laisser dans sa dernière partie pour prendre à Gauche 1 beau single dans les bois de chênes avant de descendre sur le Club Canin. Traverser la Rte et suivre la trace en single qui va ns conduire jusqu'au départ de parapente et ses très belles vues sur la vallée du Lot. Prendre le GR plein S jusqu'au point 241m. Un single peu visible NO nous fera rattraper un petite Rte que l'on va traverser pour emprunter le chemin en face sur +/-800m. Prendre à D Rte sur +/- 500m et prendre sentier en contre bas à G. pour rattraper le GR. la trace ns fait reprendre de l'altitude par une montée bien raide sur 300m et puis G sur chemin large. On reprend une partie de la trace du début sur 100 et 1 fois sur le haut suivre la trace GPS sur single peu fréquenté et une descente raide (si c'est gras faire attention !!!) vous ramènera sur la rte de départ (prise ds l'autre sens)
Actions
3D
21.6 km
+663 m/-671 m
01:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

21.55 km
6651 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
662 m
672 m
303 m
120 m
207 m

Date et durée

16 février 2025
14:13
16 février 2025
16:04
01:50:50
01:36:56
00:13:54

Vitesses et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

43 km/h
au km 15.5

731 m/h
0h49m56s

-1561 m/h
0h22m26s

Fréquence cardiaque

121 bpm
177 bpm

155 bpm
79% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:08:30FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:26:12FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:55:39FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:16:43FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:02:16FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

137 Watts
1h36m56s

764 Cal
473 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:2850 - 99 w00:10:03100 - 149 w00:16:03150 - 199 w00:15:49200 - 249 w00:09:13250 - 299 w00:07:29300 - 349 w00:01:59+ 350 w00:02:58

Puissances max fournies

300w600w900w1200w1500w1800ww30s1793 watts1m948 watts2m533 watts5m290 watts10m212 watts20m191 watts40m151 watts1h151 watts

Plus

Affichée 21 fois et téléchargée 6 fois depuis le 10.09.25 17:22
7914970 [Légende]
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires VTT autour de Pradines · Les plus belles randonnées autour de Pradines
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/RdBFseeGpa
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
2038SB - Puy-l'Évêque / Luzech 2039SB - Montcuq-en-Quercy-Blanc / Labastide-Marnhac 2139SB - Cahors / Limogne-en-Quercy
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER