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11611460-Verdun J2Cyclotourisme

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74 km
+1626 m/-1528 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

73.88 km
2552 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
1626 m
1528 m
1206 m
485 m
837 m

Date et durée

04 juillet 2020
22:56
05 juillet 2020
02:13
03:16:30

Vitesses et denivelés horaires

22.6 km/h
Détail »

24.6 km/h
au km 19.3

1523 m/h
0h58m34s

-1402 m/h
0h57m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

171 Watts
3h16m30s

1924 Cal
588 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:3750 - 99 w00:13:44100 - 149 w00:18:00150 - 199 w00:12:59200 - 249 w00:10:21250 - 299 w00:05:31300 - 349 w00:10:34+ 350 w00:43:09

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s886 watts1m730 watts2m672 watts5m622 watts10m549 watts20m507 watts40m367 watts1h331 watts

Plus

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220404155 [Légende]
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3442OT - Gorges-Du-Verdon / Moustiers-Sainte-Marie / Lac de Sainte-Croix 3542OT - Castellane / Lac de Castillon 3543OT - Draguignan
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