trail des glaisins (test)
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17km
+630m/-600m
03:00
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Length and number of waypoints
17.05 km
1200 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
630 m
601 m
783 m
326 m
458 m
Date et durée
10 janvier 2015
10:37
10 janvier 2015
13:49
03h11m40s
3h05m26s
00h06m14s
Vitesse et denivelés horaires
5.5 km/h
Détail »
11.1 km/h
au km 1.9
390 m/h
1h25m23s
-654 m/h
0h50m15s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'32" | 8 km/h | |
| 2 | 06'23" | 9.4 km/h | |
| 3 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 4 | 07'01" | 8.5 km/h | |
| 5 | 09'34" | 6.3 km/h | |
| 6 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'13" | 4.9 km/h | 01'21" |
| 8 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 9 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 10 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 11 | 15'01" | 4 km/h | |
| 12 | 14'18" | 4.2 km/h | 02'31" |
| 13 | 09'26" | 6.4 km/h | |
| 14 | 10'45" | 5.6 km/h | 02'22" |
| 15 | 08'03" | 7.5 km/h | |
| 16 | 12'17" | 4.9 km/h | |
Fréquence cardiaque
85 bpm
183 bpm
156 bpm
80% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
86 Watts
3h05m26s
912 Cal
295 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affiché 512 fois, téléchargé 29 fois
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Connection
73
143
69 [Légende]
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