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[Lévo 07] MDL - Mornant > Crêt MalherbeVTT

Beau topo, facile, varié , avec une ascension sur les crêtes du Chatelard élégante, ma préférée .... puis un crochet au Crêt malherbe , point culminant des Monts du Lyonnais, pas retrouvé le petit sentier qui permet d'y monter ( de mémoire on n'a pas de vue du sommet) sans regret: j'ai découvert un sentier pour descendre aux Loïves ma foi bien sympa, retour panoramique 5*, nature exploitée intelligemment 😍😍 culture élevage.... blé, abricots, pêches... magnifique couleurs dans cette campagne verdoyante
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46 km
+1232 m/-1231 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45.65 km
3112 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1232 m
1231 m
931 m
335 m
627 m

Date et durée

13 juillet 2023
09:28
13 juillet 2023
14:59
05:30:17
04:55:52
00:34:25

Vitesses et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

37.6 km/h
au km 41

459 m/h
2h07m30s

-946 m/h
1h05m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
4h55m52s

1329 Cal
270 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:2250 - 99 w00:52:26100 - 149 w00:49:01150 - 199 w00:34:34200 - 249 w00:19:12250 - 299 w00:05:28300 - 349 w00:00:11+ 350 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s302 watts1m295 watts2m292 watts5m272 watts10m232 watts20m179 watts40m153 watts1h149 watts

Plus

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