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Actions 3D 22.7 km
+125 m/-123 m
01:21
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Longueur et nombre de points 22.71 km
2827 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
124 m
123 m
228 m
172 m
184 m
Date et durée 07 octobre 2018 10:28
07 octobre 2018 11:49
01:21:02
Vitesses et denivelés horaires 16.8 km/hDétail »
29.3 km/hau km 1
586 m/h0h06m11s
-579 m/h0h04m15s
km Temps Vitesse Pause 1 08'15" 7.3 km/h 2 03'09" 19.1 km/h 3 03'05" 19.5 km/h 4 03'20" 18 km/h 5 02'55" 20.6 km/h 6 03'24" 17.7 km/h 7 03'27" 17.4 km/h 8 03'38" 16.5 km/h 9 05'47" 10.4 km/h 10 03'59" 15.1 km/h 11 03'25" 17.6 km/h 12 03'21" 17.9 km/h 13 03'57" 15.2 km/h 14 03'09" 19.1 km/h 15 02'52" 20.9 km/h 16 03'18" 18.2 km/h 17 02'29" 24.1 km/h 18 02'48" 21.4 km/h 19 02'57" 20.3 km/h 20 02'50" 21.2 km/h 21 02'26" 24.6 km/h 22 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 94 Watts1h21m02s
436 Cal323 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:14 50 - 99 w 00:26:23 100 - 149 w 00:24:13 150 - 199 w 00:09:05 200 - 249 w 00:02:26 250 - 299 w 00:00:19 300 - 349 w 00:00:12 + 350 w 00:00:19
Puissances max fournies 225w 450w 675w 900w 1125w 1350w w 30s 1354 watts 1m 750 watts 2m 413 watts 5m 243 watts 10m 151 watts 20m 133 watts 40m 111 watts 1h 104 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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