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Monotraces ardéchois depuis TournonVTT

Superbe trace avec beaucoup de monotraces, quelques portions de routes qui sont bienvenues, de beaux paysages. Il manque un café pour boire un coup sur le plateau...
Autrement c'est un circuit exigeant, avec un peu de poussage.
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43 km
+1461 m/-1457 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.86 km
3427 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
1461 m
1458 m
497 m
104 m
344 m

Date et durée

08 octobre 2020
09:13
08 octobre 2020
15:30
06h17m06s
5h31m14s
00h45m52s

Vitesse et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

38.8 km/h
au km 25.7

392 m/h
2h43m25s

-983 m/h
1h02m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
5h31m14s

1365 Cal
247 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:53:2750 - 99 w01:22:40100 - 149 w01:39:30150 - 199 w00:20:00200 - 249 w00:00:46250 - 299 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s268 watts1m187 watts2m180 watts5m144 watts10m132 watts20m116 watts40m102 watts1h100 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Jean-de-Muzols · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-de-Muzols
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3035SB - Tournon-sur-Rhône /Satillieu