Cyfac - J3 - 143 km - D+ 3000 m
Actions 3D 144 km
+2902 m/-3109 m
06:22
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Longueur et nombre de points 143.58 km
3689 pts
8 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2901 m
3110 m
1364 m
434 m
862 m
Date et durée 11 juin 2021
12 juin 2021
06:22:18
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
24.1 km/hau km 93.5
1266 m/h2h00m11s
-1340 m/h2h01m07s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'39" 22.6 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'38" 22.8 km/h 5 02'39" 22.7 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'38" 22.7 km/h 8 02'39" 22.6 km/h 9 02'41" 22.4 km/h 10 02'39" 22.6 km/h 11 02'40" 22.6 km/h 12 02'39" 22.6 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'39" 22.6 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'39" 22.6 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'39" 22.6 km/h 21 02'40" 22.4 km/h 22 02'40" 22.6 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'39" 22.6 km/h 25 02'40" 22.6 km/h 26 02'41" 22.4 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'40" 22.6 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'41" 22.4 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'39" 22.6 km/h 39 02'40" 22.4 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'39" 22.6 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'41" 22.3 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'39" 22.6 km/h 47 02'39" 22.6 km/h 48 02'40" 22.6 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'41" 22.4 km/h 51 02'41" 22.4 km/h 52 02'39" 22.6 km/h 53 02'39" 22.6 km/h 54 02'39" 22.6 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'40" 22.6 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'40" 22.6 km/h 60 02'40" 22.4 km/h 61 02'39" 22.6 km/h 62 02'40" 22.5 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'39" 22.6 km/h 66 02'41" 22.4 km/h 67 02'39" 22.7 km/h 68 02'40" 22.5 km/h 69 02'40" 22.6 km/h 70 02'39" 22.6 km/h 71 02'39" 22.6 km/h 72 02'41" 22.4 km/h 73 02'40" 22.6 km/h 74 02'40" 22.4 km/h 75 02'40" 22.6 km/h 76 02'40" 22.6 km/h 77 02'41" 22.4 km/h 78 02'40" 22.6 km/h 79 02'40" 22.5 km/h 80 02'40" 22.5 km/h 81 02'40" 22.5 km/h 82 02'40" 22.5 km/h 83 02'39" 22.7 km/h 84 02'40" 22.5 km/h 85 02'39" 22.6 km/h 86 02'39" 22.6 km/h 87 02'40" 22.5 km/h 88 02'39" 22.6 km/h 89 02'39" 22.6 km/h 90 02'39" 22.6 km/h 91 02'40" 22.5 km/h 92 02'41" 22.4 km/h 93 02'39" 22.7 km/h 94 02'39" 22.6 km/h 95 02'38" 22.8 km/h 96 02'40" 22.6 km/h 97 02'40" 22.5 km/h 98 02'40" 22.5 km/h 99 02'40" 22.6 km/h 100 02'40" 22.5 km/h 101 02'39" 22.6 km/h 102 02'39" 22.6 km/h 103 02'40" 22.6 km/h 104 02'39" 22.6 km/h 105 02'40" 22.5 km/h 106 02'39" 22.7 km/h 107 02'40" 22.6 km/h 108 02'40" 22.5 km/h 109 02'40" 22.5 km/h 110 02'39" 22.7 km/h 111 02'40" 22.4 km/h 112 02'39" 22.6 km/h 113 02'40" 22.6 km/h 114 02'40" 22.5 km/h 115 02'40" 22.5 km/h 116 02'40" 22.5 km/h 117 02'39" 22.6 km/h 118 02'40" 22.5 km/h 119 02'39" 22.7 km/h 120 02'39" 22.6 km/h 121 02'38" 22.7 km/h 122 02'39" 22.6 km/h 123 02'40" 22.6 km/h 124 02'41" 22.4 km/h 125 02'40" 22.5 km/h 126 02'40" 22.4 km/h 127 02'40" 22.5 km/h 128 02'40" 22.5 km/h 129 02'40" 22.5 km/h 130 02'39" 22.6 km/h 131 02'41" 22.4 km/h 132 02'41" 22.4 km/h 133 02'39" 22.6 km/h 134 02'40" 22.5 km/h 135 02'40" 22.6 km/h 136 02'40" 22.5 km/h 137 02'39" 22.7 km/h 138 02'40" 22.5 km/h 139 02'40" 22.4 km/h 140 02'39" 22.6 km/h 141 02'40" 22.5 km/h 142 02'40" 22.5 km/h 143 02'41" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 157 Watts6h22m18s
3440 Cal540 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:10 50 - 99 w 00:26:32 100 - 149 w 00:21:56 150 - 199 w 00:16:56 200 - 249 w 00:18:58 250 - 299 w 00:29:50 300 - 349 w 00:28:29 + 350 w 01:09:49
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 622 watts 1m 582 watts 2m 541 watts 5m 483 watts 10m 454 watts 20m 447 watts 40m 370 watts 1h 313 watts
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