Première 20 km pour Cory ! Un peu frisquette aujourd'hui, pas chaud à l'ombre, mais nous avons profité des belles couleurs de l'automne et de la lumière rasante de fin de journée.
Options 20km
+40m/-40m
01:15
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Length and number of waypoints 19.78 km
858 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
40 m
40 m
49 m
26 m
29 m
Date et durée 06 novembre 2016 15:51
06 novembre 2016 17:25
01h33m30s
1h18m53s
00h14m37s
Vitesse et denivelés horaires 15 km/hDétail »
33.2 km/hau km 10.2
346 m/h0h02m54s
-563 m/h0h02m15s
Km Temps Vitesse Pause 1 02'44" 22 km/h 2 04'53" 12.3 km/h 3 03'04" 19.6 km/h 4 03'15" 18.4 km/h 5 03'01" 19.9 km/h 03'44" 6 03'49" 15.7 km/h 7 03'12" 18.8 km/h 8 06'28" 9.3 km/h 9 03'32" 17 km/h 10 06'38" 9 km/h 02'24" 11 03'19" 18.1 km/h 12 03'36" 16.7 km/h 13 03'58" 15.1 km/h 14 03'54" 15.4 km/h 15 04'11" 14.4 km/h 16 04'54" 12.3 km/h 08'29" 17 03'23" 17.7 km/h 18 03'30" 17.1 km/h 19 04'12" 14.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 71 Watts1h18m53s
321 Cal244 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:56 50 - 99 w 00:49:56 100 - 149 w 00:13:18 150 - 199 w 00:00:15 Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 165 watts 1m 143 watts 2m 133 watts 5m 108 watts 10m 90 watts 20m 86 watts 40m 75 watts 1h 69 watts Plus Affiché 800 fois, téléchargé 33 fois
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