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Sequence 1yves13032021Trail

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17 km
+483 m/-478 m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

16.59 km
1145 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
482 m
478 m
691 m
359 m
529 m

Date et durée

13 mars 2021
07:44
13 mars 2021
09:38
01h54m20s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

13.6 km/h
au km 15.3

576 m/h
0h41m28s

-864 m/h
0h29m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

122 Watts
1h54m20s

804 Cal
422 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:3150 - 99 w00:41:00100 - 149 w00:42:54150 - 199 w00:19:53200 - 249 w00:06:49250 - 299 w00:01:46300 - 349 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s304 watts1m264 watts2m214 watts5m190 watts10m162 watts20m150 watts40m141 watts1h130 watts

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5810438 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Saint-Paul-en-Jarez · Les plus belles randonnées autour de Saint-Paul-en-Jarez
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