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Piste cyclable forêt de rambouilletCyclotourisme

boucle faisable en VTC empruntant la piste cyclable de la forêt de Rambouillet à l'exception de la traversée du Perray et d'Auffargis, départ depuis le carrefour de la Mare Plate.
Actions
42 km
+129 m/-129 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

42.4 km
1801 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
128 m
129 m
184 m
142 m
174 m

Date et durée

13 janvier 2013
14:36
13 janvier 2013
17:39
03:02:54
02:39:23
00:23:31

Vitesses et denivelés horaires

16 km/h
Détail »

65.1 km/h
au km 19.9

559 m/h
0h03m17s

-969 m/h
0h01m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

59 Watts
2h39m23s

544 Cal
205 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:0150 - 99 w01:26:40100 - 149 w00:13:59150 - 199 w00:01:28200 - 249 w00:00:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m204 watts2m179 watts5m119 watts10m94 watts20m83 watts40m81 watts1h79 watts

Plus

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10013321 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Cernay-la-Ville · Les plus belles randonnées autour de Cernay-la-Ville
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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