Rando VTT de Bethoncourt 2018.
Actions 3D 56.4 km
+1149 m/-1153 m
03:36
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Détails Beau tracé, pas mal de sentier pour une rando organisée et la dernière boucle pour le 55 vaut le détour.
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Longueur et nombre de points 56.35 km
2822 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1148 m
1153 m
517 m
317 m
390 m
Date et durée 08 avril 2018
08 avril 2018
03:54:41
03:36:56
00:17:45
Vitesses et denivelés horaires 15.6 km/hDétail »
42.4 km/hau km 21.5
731 m/h1h15m56s
-1245 m/h0h44m39s
km Temps Vitesse Pause 1 04'10" 14.4 km/h 03'25" 2 05'19" 11.3 km/h 3 05'07" 11.7 km/h 4 04'32" 13.2 km/h 5 04'18" 14 km/h 6 03'05" 19.5 km/h 7 04'53" 12.3 km/h 8 05'22" 11.2 km/h 9 03'04" 19.6 km/h 10 03'33" 16.9 km/h 11 04'43" 12.7 km/h 12 05'23" 11.1 km/h 13 02'08" 28.2 km/h 14 02'21" 25.5 km/h 15 05'31" 10.9 km/h 16 05'32" 10.8 km/h 17 03'37" 16.6 km/h 18 03'57" 15.2 km/h 19 02'41" 22.4 km/h 20 03'17" 18.3 km/h 21 04'05" 14.7 km/h 22 02'45" 21.8 km/h 08'11" 23 02'20" 25.7 km/h 24 02'13" 27 km/h 25 02'46" 21.7 km/h 26 02'25" 24.8 km/h 27 02'49" 21.3 km/h 28 02'22" 25.3 km/h 29 02'48" 21.4 km/h 30 02'48" 21.5 km/h 31 02'46" 21.6 km/h 32 06'03" 9.9 km/h 33 05'16" 11.4 km/h 34 02'55" 20.6 km/h 35 02'25" 24.8 km/h 36 02'03" 29.3 km/h 37 04'02" 14.9 km/h 05'38" 38 03'01" 19.9 km/h 39 06'09" 9.7 km/h 40 05'55" 10.1 km/h 41 04'36" 13.1 km/h 42 02'43" 22.1 km/h 43 04'27" 13.5 km/h 44 02'43" 22 km/h 45 02'55" 20.6 km/h 46 04'12" 14.3 km/h 47 04'38" 12.9 km/h 48 06'23" 9.4 km/h 49 06'17" 9.6 km/h 50 04'53" 12.3 km/h 51 06'08" 9.8 km/h 52 03'48" 15.8 km/h 53 03'12" 18.7 km/h 54 02'25" 24.8 km/h 55 02'38" 22.7 km/h 56 03'16" 18.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 108 Watts3h36m56s
1345 Cal372 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:28 50 - 99 w 00:31:02 100 - 149 w 00:32:45 150 - 199 w 00:42:35 200 - 249 w 00:20:53 250 - 299 w 00:08:03 300 - 349 w 00:04:28 + 350 w 00:02:04
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 424 watts 1m 370 watts 2m 315 watts 5m 261 watts 10m 231 watts 20m 188 watts 40m 184 watts 1h 168 watts
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