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Cyclo Joli tour de fin d'hiver au sud de GapCyclotourisme

De valenty un circuit par petitre routes : Ventavon /Upaix/Mison /Le Poet.... un parcours valonné avec les jolis villages de Upaix et sa vieille tour et Mison et sa forteresse medievale , de beaux mas restaurés .; GPS recommandé pour s'y retrouver dans le lacis de petites routes d'Upaix au Poet . Fin de parcour un peu monotone après le Poet
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45 km
+544 m/-558 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

44.96 km
1374 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
543 m
558 m
740 m
530 m
618 m

Date et durée

10 mars 2016
10:57
10 mars 2016
14:48
03:51:06
03:42:43
00:08:23

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

44 km/h
au km 15

379 m/h
1h03m22s

-907 m/h
0h23m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
3h42m43s

807 Cal
217 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:38:4650 - 99 w01:13:20100 - 149 w00:54:52150 - 199 w00:03:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s186 watts1m174 watts2m165 watts5m144 watts10m128 watts20m96 watts40m83 watts1h80 watts

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11718541 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Monêtier-Allemont · Les plus belles randonnées autour de Monêtier-Allemont
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3338OT - Serres/Veynes/Haut Buëch/Bochaine 3339ET - La Motte-Du-Caire/Vallee du Sasse 3339OT - Sisteron/Laragne/Monteglin/Montagne de Chabre