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LM - Stella plageCyclotourisme

1ère étape du séjour cyclo camping avec David et Hervé invité de dernière minute
Actions
140 km
+356 m/-377 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

140.48 km
4991 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
356 m
378 m
166 m
2 m
36 m

Date et durée

08 août 2015
08:38
08 août 2015
16:52
08h14m00s
5h51m34s
02h22m26s

Vitesse et denivelés horaires

24 km/h
Détail »

56.5 km/h
au km 68.7

798 m/h
0h13m51s

-1217 m/h
0h09m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

144 Watts
5h51m34s

2905 Cal
496 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:15:3050 - 99 w00:42:45100 - 149 w01:09:54150 - 199 w01:44:45200 - 249 w00:58:05250 - 299 w00:18:35300 - 349 w00:03:37+ 350 w00:00:45

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s418 watts1m382 watts2m285 watts5m268 watts10m246 watts20m229 watts40m217 watts1h204 watts

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32242178 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Mons-en-Baroeul · Les plus belles randonnées autour de Mons-en-Baroeul
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