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Commentaires Longueur et nombre de points 42.96 km
8671 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
40 m
45 m
18 m
1 m
8 m
Date et durée 01 mai 2026 11:03
01 mai 2026 13:31
02:27:08
Vitesses et denivelés horaires 17.5 km/hDétail »
35.3 km/hau km 18.5
566 m/h0h00m42s
-556 m/h0h00m44s
km Temps Vitesse Pause 1 03'01" 19.9 km/h 2 02'46" 21.7 km/h 3 02'53" 20.8 km/h 4 03'03" 19.6 km/h 5 02'36" 23.1 km/h 6 02'55" 20.6 km/h 7 03'04" 19.6 km/h 8 02'53" 20.8 km/h 9 03'51" 15.6 km/h 10 03'45" 16 km/h 11 04'28" 13.4 km/h 12 02'58" 20.3 km/h 13 03'00" 20 km/h 14 03'29" 17.3 km/h 15 03'32" 17 km/h 16 03'08" 19.2 km/h 17 03'33" 16.9 km/h 18 02'40" 22.4 km/h 19 02'32" 23.7 km/h 20 03'05" 19.4 km/h 21 03'04" 19.6 km/h 22 02'43" 22.1 km/h 23 03'11" 18.9 km/h 24 03'10" 19 km/h 25 03'52" 15.5 km/h 26 02'56" 20.4 km/h 27 04'16" 14.1 km/h 28 03'08" 19.2 km/h 29 02'59" 20.2 km/h 30 04'31" 13.3 km/h 31 03'41" 16.3 km/h 32 06'43" 8.9 km/h 33 03'57" 15.2 km/h 34 03'43" 16.2 km/h 35 03'21" 17.9 km/h 36 03'14" 18.6 km/h 37 04'17" 14 km/h 38 04'32" 13.3 km/h 39 05'10" 11.6 km/h 40 02'36" 23 km/h 41 02'37" 23 km/h 42 02'47" 21.5 km/h
Fréquence cardiaque 40 bpm
145 bpm
109 bpm41% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:19:12 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:07:50 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts2h27m08s
757 Cal309 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:50 50 - 99 w 00:52:17 100 - 149 w 00:56:52 150 - 199 w 00:09:42
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 199 watts 1m 175 watts 2m 163 watts 5m 144 watts 10m 128 watts 20m 122 watts 40m 105 watts 1h 102 watts
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