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Autour de BonnellesVTT

Petite rando avec PJ au départ de Bonnelles passant par Rochefort, Bullion et retour sur Bonnelles.
Dénivelé barométrique: 307m
Actions
27 km
+331 m/-335 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

26.95 km
3238 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
331 m
335 m
163 m
88 m
124 m

Date et durée

12 décembre 2020
13:59
12 décembre 2020
16:37
02:38:34
02:12:08
00:26:26

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

39 km/h
au km 10.1

453 m/h
0h28m46s

-971 m/h
0h12m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
2h12m08s

459 Cal
209 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:4650 - 99 w00:32:24100 - 149 w00:27:30150 - 199 w00:07:14200 - 249 w00:01:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s222 watts1m207 watts2m185 watts5m158 watts10m127 watts20m105 watts40m97 watts1h90 watts

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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan