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biker78460 le 12.12.2020

Autour de Bonnelles

Petite rando avec PJ au départ de Bonnelles passant par Rochefort, Bullion et retour sur Bonnelles.
Dénivelé barométrique: 307m

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3D

27 km

+331 m/-335 m

02:12

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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=

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Longueur et nombre de points

26.95 km

3238 pts

Denivelé et altitude

331 m

335 m

163 m

88 m

124 m

Date et durée

12 décembre 2020
13:59

12 décembre 2020
16:37

02:38:34

02:12:08

00:26:26

Vitesses et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

39 km/h
au km 10.1

453 m/h
0h28m46s

-971 m/h
0h12m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
2h12m08s

459 Cal
209 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 376 fois et téléchargée 44 fois depuis le 13.12.20 08:48

669421 [Légende]

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