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Longueur et nombre de points
18.26 km
832 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
473 m
481 m
518 m
139 m
320 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE42
Date et durée
12 juin 2016
08:37
12 juin 2016
11:04
02h27m10s
1h48m58s
00h38m12s
Vitesse et denivelés horaires
10.1 km/h
Détail »
32.7 km/h
au km 16.8
506 m/h
0h52m19s
-1146 m/h
0h23m04s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'35" | 13.1 km/h | |
| 2 | 04'56" | 12.2 km/h | |
| 3 | 07'50" | 7.7 km/h | 03'18" |
| 4 | 08'57" | 6.7 km/h | 04'51" |
| 5 | 05'27" | 11 km/h | |
| 6 | 07'57" | 7.5 km/h | 07'13" |
| 7 | 11'41" | 5.1 km/h | 08'07" |
| 8 | 02'44" | 22 km/h | |
| 9 | 05'06" | 11.8 km/h | |
| 10 | 05'38" | 10.6 km/h | |
| 11 | 07'00" | 8.6 km/h | 02'43" |
| 12 | 05'18" | 11.3 km/h | |
| 13 | 07'33" | 7.9 km/h | |
| 14 | 06'25" | 9.3 km/h | 03'13" |
| 15 | 03'19" | 18.1 km/h | |
| 16 | 03'31" | 17 km/h | |
| 17 | 05'01" | 12 km/h | |
| 18 | 04'07" | 14.6 km/h | 08'47" |
Puissance moyenne & dépense calorique
105 Watts
Max : 162 Watts
714 Kcal
1h30m41s
6ème
/100
Plus
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gt13013 le 12.06.2016
18km
474m
02:15
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