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jnavelo le 23.08.2018

vtt cd44 étang de la grippe b (VTT)

23km
+45m/-36m
01:45
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circuit avec des enfants sur les bords de loire,temps idéal pour la pratique du vélo

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.88 km
917 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
44 m
37 m
38 m
12 m
18 m

Date et durée

23 août 2018
12:06
23 août 2018
14:03
01h57m32s
1h44m19s
00h13m13s

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

32.3 km/h
au km 20

454 m/h
0h02m29s

-632 m/h
0h04m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

58 Watts
1h44m19s

349 Cal
201 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:1350 - 99 w00:54:16100 - 149 w00:04:27150 - 199 w00:02:38200 - 249 w00:00:30250 - 299 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s254 watts1m240 watts2m195 watts5m123 watts10m84 watts20m75 watts40m63 watts1h61 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Montrelais · Les plus belles randonnées autour de Montrelais
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