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Groupe des retraités - 08/07/2015 - St Rémy - Chevreuse - Méridon - Senlisse - Cernay - Boullay - Les Molières - Gometz - Chevry
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35 km
+318 m/-319 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.64 km
1014 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
318 m
319 m
179 m
64 m
131 m

Date et durée

08 juillet 2015
08:55
08 juillet 2015
11:47
02:51:29
02:24:38
00:26:51

Vitesse et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

36.4 km/h
au km 16

448 m/h
0h25m06s

-989 m/h
0h12m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
2h24m38s

682 Cal
283 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:0450 - 99 w00:44:50100 - 149 w00:38:22150 - 199 w00:11:23200 - 249 w00:05:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s254 watts1m232 watts2m230 watts5m209 watts10m184 watts20m150 watts40m126 watts1h125 watts

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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres