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OC GIF VTT (VTT)

Groupe des retraités - 08/07/2015 - St Rémy - Chevreuse - Méridon - Senlisse - Cernay - Boullay - Les Molières - Gometz - Chevry
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35km
+318m/-319m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.64 km
1014 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
318 m
319 m
179 m
64 m
131 m

Date et durée

08 juillet 2015
08:55
08 juillet 2015
11:47
02h51m29s
2h37m05s
00h14m24s

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

45.7 km/h
au km 23.3

448 m/h
0h24m18s

-827 m/h
0h15m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
2h37m05s

696 Cal
266 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:10:4350 - 99 w00:43:13100 - 149 w00:37:22150 - 199 w00:10:26200 - 249 w00:04:23250 - 299 w00:01:07300 - 349 w00:00:59+ 350 w00:00:18

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s398 watts1m363 watts2m292 watts5m240 watts10m199 watts20m141 watts40m120 watts1h104 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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