Groupe des retraités - 08/07/2015 - St Rémy - Chevreuse - Méridon - Senlisse - Cernay - Boullay - Les Molières - Gometz - Chevry
Actions 35 km
+318 m/-319 m
02:30
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Longueur et nombre de points 34.64 km
1014 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
318 m
319 m
179 m
64 m
131 m
Date et durée 08 juillet 2015
08 juillet 2015
02:51:29
02:24:38
00:26:51
Vitesse et denivelés horaires 14.4 km/hDétail »
36.4 km/hau km 16
448 m/h0h25m06s
-989 m/h0h12m06s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'35" 16.7 km/h 09'56" 2 03'43" 16.2 km/h 3 05'15" 11.4 km/h 4 03'30" 17.1 km/h 5 06'56" 8.6 km/h 6 03'30" 17.1 km/h 7 03'46" 15.9 km/h 8 04'49" 12.5 km/h 9 05'35" 10.8 km/h 10 06'39" 9 km/h 11 06'00" 10 km/h 02'31" 12 07'04" 8.5 km/h 13 06'38" 9 km/h 01'59" 14 05'29" 10.9 km/h 15 03'15" 18.4 km/h 16 02'46" 21.6 km/h 17 03'39" 16.5 km/h 03'57" 18 06'12" 9.7 km/h 05'30" 19 03'30" 17.2 km/h 20 03'35" 16.8 km/h 21 03'28" 17.3 km/h 22 03'54" 15.4 km/h 23 02'26" 24.7 km/h 24 02'12" 27.4 km/h 25 02'02" 29.6 km/h 26 02'00" 29.9 km/h 27 03'14" 18.5 km/h 28 05'30" 10.9 km/h 29 03'42" 16.2 km/h 30 02'59" 20.1 km/h 31 04'29" 13.4 km/h 32 03'05" 19.5 km/h 33 03'50" 15.6 km/h 34 04'12" 14.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts2h24m38s
682 Cal283 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:04 50 - 99 w 00:44:50 100 - 149 w 00:38:22 150 - 199 w 00:11:23 200 - 249 w 00:05:46 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 254 watts 1m 232 watts 2m 230 watts 5m 209 watts 10m 184 watts 20m 150 watts 40m 126 watts 1h 125 watts Plus Affiché 561 fois, téléchargé 38 fois
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