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Daniel.Champanhet le 03.02.2022

Grenoble - Fractionne-BastilleTrail


353 D+ affiche sur la montre
Lune Premier Croissant (4,1%)
Encore traumatisé par la gamelle de dimanche et handicapé de la main gauche, je freine beaucoup en descente
Actions
12 km
+376 m/-370 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

11.79 km
1965 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
375 m
370 m
495 m
207 m
277 m

Date et durée

03 février 2022
05:00
03 février 2022
06:34
01:34:55
01:33:09
00:01:46

Vitesses et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 11.2

698 m/h
0h24m23s

-789 m/h
0h21m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
1h33m09s

559 Cal
360 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:5150 - 99 w00:52:36100 - 149 w00:07:45150 - 199 w00:07:23200 - 249 w00:14:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s240 watts1m235 watts2m230 watts5m221 watts10m211 watts20m185 watts40m151 watts1h124 watts

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549736 [Légende]
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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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