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circuit VTT n°5 lac de PaladruVTT

Circuit VTT n°5 lac de paladru
Rando VTT tranquille.
Quelques montées et des descentes faciles assez marrantes.
Les 10 minutes de pause c'était pour bien régler le GPS et prendre quelques photos du panorama.
Actions
16 km
+222 m/-214 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

une rando VTT zen de 15 kms.

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Longueur et nombre de points

15.67 km
766 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
222 m
214 m
621 m
504 m
565 m

Date et durée

05 mai 2018
15:57
05 mai 2018
17:26
01h29m47s
1h17m59s
00h11m48s

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

30.9 km/h
au km 12

393 m/h
0h24m19s

-999 m/h
0h09m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
1h17m59s

327 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:38:2850 - 99 w00:26:44100 - 149 w00:19:10150 - 199 w00:05:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s182 watts1m168 watts2m160 watts5m142 watts10m122 watts20m104 watts40m91 watts1h82 watts

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487722 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Charavines · Les plus belles randonnées autour de Charavines
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