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Monts du Lyonnais: autour de La LuèreVTT

Abrité dans les bois pour éviter la bise frisquette, Vite réchauffés avec des singles DH pris à l'envers, d'autres dans le bon sens, et même un peu de jardinage :-) Un viron avec des passages techniques.
Pas de portage, possiblement (assurément ?) du poussage. Pas tout passé sur le vélo en DH
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20 km
+901 m/-909 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.28 km
2427 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
901 m
910 m
800 m
418 m
633 m

Date et durée

26 février 2022
10:38
26 février 2022
13:35
02:57:33
02:32:00
00:25:33

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

29.3 km/h
au km 19.5

579 m/h
1h18m45s

-978 m/h
0h47m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

100 Watts
2h32m00s

874 Cal
345 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:3350 - 99 w00:21:25100 - 149 w00:12:24150 - 199 w00:12:22200 - 249 w00:18:29250 - 299 w00:11:03300 - 349 w00:05:31+ 350 w00:01:20

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s383 watts1m380 watts2m349 watts5m286 watts10m275 watts20m234 watts40m195 watts1h193 watts

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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or