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MDL Vers St Bonnet le FroidVTT

Petit tour avec une montée à Malval Type Gravel, Au retour , inspection des sentiers détruits par les coupes de bois, mal au coeur !
Actions
21 km
+833 m/-697 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

21.18 km
1843 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
833 m
698 m
795 m
281 m
590 m

Date et durée

06 novembre 2021
12:11
06 novembre 2021
14:34
02:23:34
02:16:43
00:06:51

Vitesses et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

28.5 km/h
au km 20.2

615 m/h
1h08m57s

-1062 m/h
0h33m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

107 Watts
2h16m43s

836 Cal
367 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:0550 - 99 w00:15:58100 - 149 w00:18:38150 - 199 w00:16:12200 - 249 w00:17:22250 - 299 w00:10:19300 - 349 w00:03:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s338 watts1m312 watts2m293 watts5m275 watts10m240 watts20m223 watts40m198 watts1h181 watts

Plus

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8215779 [Légende]
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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or
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