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11.5 km

+735 m/-432 m

03:19
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Longueur et nombre de points

11.51 km

752 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

735 m

432 m

789 m

358 m

538 m
Date et durée

25 juin 2016
06:42

25 juin 2016
12:28

05:46:39

03:19:16

02:27:23
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 2.5

338 m/h
1h56m06s

-377 m/h
0h55m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'13" | 3.9 km/h | 31'12" |
| 2 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 3 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 4 | 26'30" | 2.3 km/h | |
| 5 | 17'51" | 3.4 km/h | 20'18" |
| 6 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 7 | 17'38" | 3.4 km/h | 52'58" |
| 8 | 18'23" | 3.3 km/h | 42'19" |
| 9 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 10 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 11 | 14'14" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

664 Cal
200 Cal/h
Plus

Affichée 6203 fois et téléchargée 217 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.3 kilomètres effort
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