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Pau - Conakry J56 (Cyclotourisme)

Route de jusqu'au PK80, piste ensuite.
Très beau parc naturel à partir de PK90
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117km
+66m/-75m
08:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Les prochains tracés ne s'appelleront plus Pau - Conakry Jxx mais Pau - Dakar Jxx.
Suite aux évènements politiques en Guinée, nous avons changé de destination

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Length and number of waypoints

116.73 km
5436 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
65 m
75 m
65 m
23 m
36 m

Date et durée

27 novembre 2019
09:03
27 novembre 2019
19:39
10h35m51s
7h54m29s
02h41m22s

Vitesse et denivelés horaires

14.8 km/h
Détail »

38.3 km/h
au km 9.3

106 m/h
0h04m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

55 Watts
7h54m29s

1488 Cal
188 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:41:1950 - 99 w03:15:31100 - 149 w00:36:01150 - 199 w00:03:25200 - 249 w00:01:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s223 watts1m189 watts2m149 watts5m126 watts10m100 watts20m90 watts40m79 watts1h73 watts

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