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Najac E4 (Cyclotourisme)

Rando Brie Najac 2011
hub03grmicnaj
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102km
+1314m/-715m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

102.27 km
1248 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1314 m
715 m
1027 m
272 m
471 m

Date et durée

30 août 2011
02:00
30 août 2011
06:27
04h27m30s

Vitesse et denivelés horaires

22.9 km/h
Détail »

30.7 km/h
au km 67.5

744 m/h
1h05m39s

-1312 m/h
0h20m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

161 Watts
4h27m30s

2479 Cal
556 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:0450 - 99 w00:08:49100 - 149 w00:38:08150 - 199 w02:24:46200 - 249 w00:47:16250 - 299 w00:03:32300 - 349 w00:00:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s311 watts1m280 watts2m259 watts5m229 watts10m219 watts20m203 watts40m186 watts1h183 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Arronnes · Les plus belles randonnées autour de Arronnes
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