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RandoAvenir le 22.02.2023

La Randonnée pour l'Avenir 2023 - 10km VTTVTT

Parcours du 10km VTT de la 10ème édition de la Randonnée pour l'Avenir
Actions
10 km
+189 m/-214 m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

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Longueur et nombre de points

10.43 km
2381 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
189 m
214 m
457 m
344 m
396 m

Date et durée

22 février 2023
15:09
22 février 2023
15:48
00:39:40
00:35:56
00:03:44

Vitesses et denivelés horaires

17.4 km/h
Détail »

37.5 km/h
au km 10.1

674 m/h
0h07m23s

-1213 m/h
0h06m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

109 Watts
0h35m56s

225 Cal
375 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:1850 - 99 w00:05:20100 - 149 w00:07:37150 - 199 w00:06:05200 - 249 w00:04:16250 - 299 w00:01:04+ 350 w00:00:11

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s481 watts1m265 watts2m257 watts5m192 watts10m173 watts20m147 watts40m116 watts1h77 watts

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