entrainement en fractionné, juste 7 km
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Longueur et nombre de points
6.98 km
526 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
60 m
61 m
314 m
275 m
292 m
Date et durée
28 avril 2019
11:47
28 avril 2019
12:44
00h56m30s
Vitesse et denivelés horaires
7.4 km/h
Détail »
8.7 km/h
au km 4.7
242 m/h
0h07m18s
-335 m/h
0h04m48s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'37" | 7.9 km/h | |
| 2 | 07'48" | 7.7 km/h | |
| 3 | 08'20" | 7.2 km/h | |
| 4 | 08'17" | 7.2 km/h | |
| 5 | 07'49" | 7.7 km/h | |
| 6 | 08'21" | 7.2 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
87 Watts
0h56m30s
281 Cal
299 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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7km
+60m/-61m
01:00
