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Aigle 4 le 23.01.2021

OC GIF VTT - 23/01/2021 - Ecole VTT / Château de la MadeleineVTT

OC GIF VTT - 23/01/2021 - Ecole VTT / Château de la Madeleine
Actions
20 km
+213 m/-214 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

19.7 km
1812 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
212 m
214 m
167 m
63 m
92 m

Date et durée

23 janvier 2021
14:06
23 janvier 2021
17:19
03:13:02
02:16:15
00:56:47

Vitesses et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

33.2 km/h
au km 13.7

342 m/h
0h23m37s

-459 m/h
0h16m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

38 Watts
2h16m15s

300 Cal
132 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:38:5450 - 99 w00:32:42100 - 149 w00:09:33150 - 199 w00:01:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s189 watts1m182 watts2m165 watts5m122 watts10m99 watts20m88 watts40m80 watts1h75 watts

Plus

Affichée 194 fois et téléchargée 6 fois depuis le 23.01.21 20:30
547818 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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