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OGANG le 08.08.2016

Sortie club LSO Colombes du 7 août 2016 (Cyclotourisme)

95km
+513m/-510m
03:45
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Ancien parcours de la randonnée du club

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

94.96 km
975 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
513 m
511 m
164 m
30 m
96 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
04:51
03h51m44s

Vitesse et denivelés horaires

24.6 km/h
Détail »

25.3 km/h
au km 67.7

934 m/h
0h10m17s

-842 m/h
0h05m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

134 Watts
3h51m44s

1785 Cal
462 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:4450 - 99 w00:56:04100 - 149 w00:55:27150 - 199 w00:46:26200 - 249 w00:27:33250 - 299 w00:07:55300 - 349 w00:05:47+ 350 w00:02:28

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s382 watts1m378 watts2m360 watts5m304 watts10m245 watts20m194 watts40m160 watts1h158 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Colombes · Les plus belles randonnées autour de Colombes
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