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sortie G3 : Gif-StLambert-Dampierre-Gif (VTT)

sortie G3 : Gif-StLambert-Dampierre-Gif 8/12/2018
Encadrant Gilles
Deniv +750
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41km
+661m/-582m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope  POI

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Length and number of waypoints

40.73 km
1807 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
660 m
582 m
181 m
49 m
126 m

Date et durée

08 décembre 2018
13:49
08 décembre 2018
17:35
03h45m28s
3h21m45s
00h23m43s

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

40.9 km/h
au km 1.8

529 m/h
0h59m32s

-782 m/h
0h30m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
3h21m45s

922 Cal
274 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:45:5050 - 99 w00:55:34100 - 149 w00:33:41150 - 199 w00:22:31200 - 249 w00:06:03+ 350 w00:01:13

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000w1200ww30s1262 watts1m1037 watts2m703 watts5m346 watts10m173 watts20m135 watts40m121 watts1h97 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Gometz-la-Ville · Les plus belles randonnées autour de Gometz-la-Ville
https://www.visugpx.com/QpByDJjO2D
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