Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor storiesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Circuit Chambery-Col du sapenay 2020-10-08Cyclotourisme

Aujourd'hui beau temps après une semaine sans mettre le nez dehors.
Sortie à petite allure pour profiter de cette belle journée.
Actions
91 km
+1016 m/-1017 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Récupération des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

90.86 km
4462 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1016 m
1018 m
958 m
269 m
432 m

Date et durée

08 octobre 2020
09:03
08 octobre 2020
15:32
06:28:25
05:22:26
01:05:59

Vitesse et denivelés horaires

16.9 km/h
Détail »

40.8 km/h
au km 66.2

569 m/h
1h29m06s

-1238 m/h
0h38m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
5h22m26s

1709 Cal
318 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:2050 - 99 w01:10:31100 - 149 w01:33:47150 - 199 w00:53:30200 - 249 w00:10:48250 - 299 w00:00:40

Zones de puissance

03:58:09Z10-181 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:18:47Z2182-246 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:00:40Z3247-272 wTempo (1 à 2 heures)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)50w100w150w200w250ww30s253 watts (-510 watts par rapport au max théorique)1m235 watts (-336 watts par rapport au max théorique)2m229 watts (-241 watts par rapport au max théorique)5m205 watts (-189 watts par rapport au max théorique)10m182 watts (-172 watts par rapport au max théorique)20m152 watts (-173 watts par rapport au max théorique)40m147 watts (-157 watts par rapport au max théorique)1h144 watts (-146 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affiché 163 fois, téléchargé 8 fois
22333983 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Chambéry · Les plus belles randonnées autour de Chambéry
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/QgzBCpMeF8
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3331OT - Rumilly/Seyssel/Le Grand Colombier 3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget 3333OT - Massif de la Chartreuse Nord
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER