Actions 3D 33 km
+429 m/-428 m
03:25
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Longueur et nombre de points 32.97 km
987 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
428 m
428 m
673 m
549 m
606 m
Date et durée 18 décembre 2016 13:28
18 décembre 2016 17:32
04:03:40
03:25:24
00:38:16
Vitesses et denivelés horaires 9.6 km/hDétail »
34.5 km/hau km 10
362 m/h0h46m52s
-616 m/h0h32m04s
km Temps Vitesse Pause 1 04'54" 12.3 km/h 16'13" 2 03'57" 15.2 km/h 3 05'36" 10.7 km/h 4 04'00" 15 km/h 5 07'33" 7.9 km/h 6 04'21" 13.8 km/h 7 04'35" 13.1 km/h 8 06'04" 9.9 km/h 9 05'41" 10.6 km/h 10 03'26" 17.4 km/h 11 04'12" 14.3 km/h 12 09'31" 6.3 km/h 13 06'33" 9.2 km/h 14 10'57" 5.5 km/h 02'54" 15 08'58" 6.7 km/h 04'37" 16 08'08" 7.4 km/h 03'06" 17 05'36" 10.7 km/h 18 05'13" 11.5 km/h 19 07'23" 8.1 km/h 05'14" 20 04'47" 12.6 km/h 21 04'25" 13.6 km/h 22 02'50" 21.2 km/h 23 04'26" 13.5 km/h 24 06'06" 9.8 km/h 25 05'10" 11.6 km/h 26 03'54" 15.4 km/h 27 09'52" 6.1 km/h 28 09'35" 6.3 km/h 02'57" 29 10'22" 5.8 km/h 30 03'58" 15.1 km/h 31 08'37" 7 km/h 32 06'32" 9.2 km/h 03'15"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 48 Watts3h25m24s
567 Cal165 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:44:32 50 - 99 w 00:50:34 100 - 149 w 00:25:57 150 - 199 w 00:07:02 200 - 249 w 00:01:04
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 233 watts 1m 215 watts 2m 190 watts 5m 150 watts 10m 136 watts 20m 109 watts 40m 92 watts 1h 86 watts
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