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Lamomi95 le 11.12.2016

Versailles via Roquencourt HW (VTT)

33km
310m
03:00
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Versailles via Roquencourt HW
Boucle au depart de l'Etoile de Montaigu.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.29 km
725 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
310 m
311 m
182 m
104 m
143 m

Date et durée

11 décembre 2016
10:40
11 décembre 2016
14:22
03h41m42s
3h06m16s
00h35m26s

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

31.2 km/h
au km 7.6

317 m/h
0h22m13s

-717 m/h
0h12m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

52 Watts
3h06m16s

558 Cal
180 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:07:3950 - 99 w01:08:37100 - 149 w00:25:04150 - 199 w00:00:11

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s155 watts1m146 watts2m141 watts5m124 watts10m115 watts20m94 watts40m81 watts1h65 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Chambourcy · Les plus belles randonnées autour de Chambourcy
https://www.visugpx.com/QfR4mpDmCo
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Versailles Forêts de Marly et de Saint-Germain (2214ET)