Actions 3D 100 km
+815 m/-1067 m
04:10
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Longueur et nombre de points 100.42 km
14886 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
814 m
1067 m
601 m
195 m
348 m
Date et durée 09 mars 2022
09 mars 2022
04:16:54
04:10:14
00:06:40
Vitesses et denivelés horaires 24.1 km/hDétail »
48.1 km/hau km 71.4
672 m/h0h42m46s
-1677 m/h0h24m12s
km Temps Vitesse Pause 1 02'37" 22.9 km/h 2 02'01" 29.7 km/h 3 03'23" 17.7 km/h 4 03'43" 16.2 km/h 5 02'23" 25.2 km/h 6 02'04" 29.1 km/h 7 01'37" 37.2 km/h 8 02'10" 27.7 km/h 9 02'06" 28.6 km/h 10 01'57" 30.7 km/h 11 02'34" 23.3 km/h 12 02'21" 25.4 km/h 13 02'46" 21.7 km/h 14 02'05" 28.9 km/h 15 02'34" 23.4 km/h 16 03'20" 18 km/h 17 02'22" 25.3 km/h 18 02'33" 23.5 km/h 19 02'31" 23.8 km/h 20 02'16" 26.5 km/h 21 02'59" 20.1 km/h 22 02'27" 24.5 km/h 23 02'34" 23.4 km/h 24 02'01" 29.7 km/h 25 02'05" 28.9 km/h 26 02'54" 20.6 km/h 27 01'43" 34.9 km/h 28 02'10" 27.7 km/h 29 01'47" 33.6 km/h 30 02'25" 24.8 km/h 31 02'00" 30 km/h 32 01'40" 35.9 km/h 33 01'45" 34.4 km/h 34 01'50" 32.6 km/h 35 02'15" 26.6 km/h 36 01'27" 41.3 km/h 37 02'11" 27.4 km/h 38 03'12" 18.7 km/h 39 03'54" 15.4 km/h 40 06'10" 9.7 km/h 41 03'10" 18.9 km/h 42 03'08" 19.2 km/h 43 02'08" 28.1 km/h 44 02'44" 21.9 km/h 45 04'14" 14.2 km/h 46 01'41" 35.8 km/h 47 02'24" 25 km/h 48 02'35" 23.2 km/h 49 02'08" 28.2 km/h 50 01'55" 31.3 km/h 51 01'59" 30.2 km/h 52 02'05" 28.7 km/h 53 03'06" 19.4 km/h 54 02'18" 26.1 km/h 55 02'51" 21.1 km/h 56 02'54" 20.7 km/h 57 01'56" 31 km/h 58 02'45" 21.9 km/h 59 02'28" 24.4 km/h 60 02'19" 25.9 km/h 61 03'39" 16.4 km/h 62 03'40" 16.4 km/h 63 02'02" 29.4 km/h 64 02'50" 21.1 km/h 65 03'07" 19.2 km/h 66 02'19" 25.9 km/h 67 03'04" 19.6 km/h 68 03'00" 20 km/h 69 02'16" 26.6 km/h 70 03'04" 19.5 km/h 71 02'49" 21.3 km/h 72 02'36" 23 km/h 73 03'23" 17.8 km/h 74 02'22" 25.4 km/h 75 02'19" 26 km/h 76 02'05" 28.8 km/h 77 02'21" 25.5 km/h 78 02'19" 25.9 km/h 06'40" 79 02'38" 22.8 km/h 80 02'17" 26.2 km/h 81 02'14" 26.9 km/h 82 02'19" 25.9 km/h 83 02'07" 28.4 km/h 84 02'04" 29 km/h 85 02'38" 22.8 km/h 86 02'18" 26.2 km/h 87 01'48" 33.2 km/h 88 02'02" 29.5 km/h 89 02'14" 26.9 km/h 90 01'46" 34 km/h 91 01'57" 30.9 km/h 92 02'17" 26.4 km/h 93 02'01" 29.7 km/h 94 01'59" 30.3 km/h 95 02'11" 27.4 km/h 96 02'26" 24.7 km/h 97 02'42" 22.3 km/h 98 02'24" 25.1 km/h 99 03'29" 17.2 km/h 100 02'32" 23.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 140 Watts4h10m14s
2016 Cal483 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:21 50 - 99 w 00:28:11 100 - 149 w 00:44:42 150 - 199 w 01:22:43 200 - 249 w 00:51:22 250 - 299 w 00:03:52
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 309 watts 1m 267 watts 2m 249 watts 5m 233 watts 10m 207 watts 20m 196 watts 40m 187 watts 1h 173 watts
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