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2018-07-01 Montée KV d'HostunTrail

Montée du KV d'Hostun 2018.
Gardez des forces pour la fin (dernier km), ça pique!
A l'arrivée, la vue est magnifique. Ceux le souhaitent peuvent continuer sur le sentier à la cime, jusqu'au Pas de la Pierre (passage au pied du pylone visible depuis la vallée).
Actions
6 km
+989 m/-18 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

5.51 km
611 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
989 m
19 m
1244 m
273 m
826 m

Date et durée

01 juillet 2018
09:22
01 juillet 2018
10:59
01:36:44
01:34:15
00:02:29

Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

9.7 km/h
au km 3.2

637 m/h
1h30m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

145 Watts
1h34m15s

785 Cal
500 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:0850 - 99 w00:07:29100 - 149 w00:43:50150 - 199 w00:38:24200 - 249 w00:03:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s233 watts1m213 watts2m206 watts5m198 watts10m192 watts20m176 watts40m161 watts1h153 watts

Plus

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70138109 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Hostun · Les plus belles randonnées autour de Hostun
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3135SB - Romans-sur-Isère / Saint-Marcellin 3136ET - Combe-Laval / Forêt de Lente / PNR du Vercors 3136SB - Bourg-de-Péage/Chabeuil
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