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2018.09.02 (Cyclotourisme)

Poigny la foret, Clairefontaine en Yvelines, Rambouillet, Le Perray en Yvelines, Poigny la foret, Epernon
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67km
+271m/-256m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

66.98 km
1027 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
270 m
256 m
184 m
101 m
146 m

Date et durée

02 septembre 2018
09:48
02 septembre 2018
12:26
02h38m33s

Vitesse et denivelés horaires

25.3 km/h
Détail »

42.2 km/h
au km 28

900 m/h
0h07m36s

-1254 m/h
0h04m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

152 Watts
2h38m33s

1387 Cal
525 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:5050 - 99 w00:11:53100 - 149 w00:46:29150 - 199 w01:02:08200 - 249 w00:16:11250 - 299 w00:05:39300 - 349 w00:01:12+ 350 w00:02:02

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s452 watts1m380 watts2m300 watts5m261 watts10m222 watts20m182 watts40m165 watts1h159 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Raizeux · Les plus belles randonnées autour de Raizeux
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