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biker78460 le 22.02.2020

OC-Gif-G2-Port_Royal

Randonnée VTT de Gif sur Yvette à Port Royal et retour par Maincourt.
- Encadrant: Pierre-Jean
- Participants: 12

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3D

35.1 km

+529 m/-517 m

02:47

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

35.08 km

4004 pts

Denivelé et altitude

528 m

517 m

173 m

67 m

139 m

Date et durée

22 février 2020
14:05

22 février 2020
17:18

03:13:24

02:47:38

00:25:46

Vitesses et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

29.1 km/h
au km 27.3

475 m/h
0h36m40s

-1014 m/h
0h16m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
2h47m38s

708 Cal
253 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 265 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25

9514431 [Légende]

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