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remy.dibez le 16.07.2017

Randonnée vtt VTT

Sortie vtt de Magny les Hameaux jusqu’à Verrières le Buisson
Actions
3D
40.8 km
+384 m/-382 m
03:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

40.78 km
2519 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
383 m
382 m
78 m
-9 m
47 m

Date et durée

16 juillet 2017
09:02
16 juillet 2017
12:12
03:09:52
03:04:00
00:05:52

Vitesses et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 36.2

460 m/h
0h34m21s

-673 m/h
0h24m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
3h04m00s

836 Cal
273 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:3250 - 99 w00:53:53100 - 149 w00:47:02150 - 199 w00:16:44200 - 249 w00:03:28250 - 299 w00:00:40+ 350 w00:00:13

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000ww30s1083 watts1m606 watts2m328 watts5m192 watts10m147 watts20m126 watts40m109 watts1h109 watts

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10916533 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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