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JacQk le 20.09.2020

Rando VTT Chassignolles 20-09-2020

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3D

29.2 km

+413 m/-411 m

02:25

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

29.21 km

2065 pts

Denivelé et altitude

412 m

412 m

376 m

198 m

265 m

Date et durée

20 septembre 2020
08:59

20 septembre 2020
11:41

02:42:27

02:25:26

00:17:01

Vitesses et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

38.9 km/h
au km 20.2

421 m/h
0h39m12s

-1193 m/h
0h13m35s

Fréquence cardiaque

87 bpm

166 bpm

134 bpm
62% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
2h25m26s

571 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 273 fois et téléchargée 21 fois depuis le 20.09.20 11:45

7612130 [Légende]

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