Créer une traceVisualiser une traceRechercher une traceOutils CartesToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor storiesForumsOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

2019-09-29 VTT Puigmal ErrVTT

Heure de départ: 08:07 29 sept. 2019
Heure d'arrivée: 16:12 29 sept. 2019
Distance: 57,4 km (08:04)
Temps déplacement: 05:41
Vitesse moyenne: 7,11 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 10,09 km/h
Vitesse Max.: 42,1 km/h
Altitude minimale: 1236 m
Altitude maximale: 2905 m
Vitesse de montée: 419,8 m/h
Vitesse de descente: -786,8 m/h
Gain d'altitude: 2205 m
Perte d'altitude: -2193 m
Temps de montée: 05:15
Temps de descente: 02:47
Pulsation min: 62
Pulsation max: 160
Pulsation moy: 120
Calories: 2515


Actions
58 km
+1921 m/-1906 m
06:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

57.74 km
4822 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
1920 m
1907 m
2896 m
1236 m
1934 m

Date et durée

29 septembre 2019
08:07
29 septembre 2019
16:12
08:04:43
06:24:21
01:40:22

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

42.2 km/h
au km 7.4

577 m/h
3h22m34s

-1140 m/h
1h43m14s

Fréquence cardiaque

62 bpm
160 bpm

121 bpm
51% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:58:09FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:47:08FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:19:12FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
6h24m21s

2101 Cal
328 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:18:0650 - 99 w00:50:23100 - 149 w00:50:09150 - 199 w01:10:55200 - 249 w00:47:17250 - 299 w00:06:04300 - 349 w00:01:00+ 350 w00:00:46

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s401 watts1m382 watts2m324 watts5m242 watts10m228 watts20m210 watts40m196 watts1h189 watts

Plus

Affiché 23 fois, téléchargé 0 fois
263526163 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Llo · Les plus belles randonnées autour de Llo
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/QRl6ZIknBv
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
2250ET - Bourg-Madame / Mont-Louis / Col de la Perche