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enchainement autour de cazenaveVTT

premiere boucle avec une belle descente sur cazenave,
remontée sur le plateau du quiet avec un portage abominable, et une traversée plate mais peu roulante !
belle descente sur ornolac.
passage par le cret de la charbonniere, avant de se faire emmener par les jeunes du coin pour une dernière descente sur Arnave. Et en bonus, remontée cool motorisée sur cazenave!
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36 km
+1763 m/-2101 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.15 km
3115 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1763 m
2101 m
1580 m
575 m
1052 m

Date et durée

16 avril 2016
09:59
16 avril 2016
16:41
06:41:48
05:43:56
00:57:52

Vitesses et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 35.7

450 m/h
3h47m15s

-1351 m/h
1h30m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
5h43m56s

1587 Cal
277 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:5750 - 99 w01:10:33100 - 149 w02:10:02150 - 199 w00:32:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s202 watts1m196 watts2m191 watts5m182 watts10m180 watts20m149 watts40m133 watts1h126 watts

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166368147 [Légende]
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