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JacQk le 22.04.2021

Rando VTT forêt 22-04-2021

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3D

29.5 km

+539 m/-534 m

02:17

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

29.46 km

1751 pts

Denivelé et altitude

538 m

534 m

202 m

124 m

158 m

Date et durée

22 avril 2021
13:53

22 avril 2021
16:15

02:21:17

02:17:47

00:03:30

Vitesses et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

34 km/h
au km 3.8

692 m/h
0h32m45s

-763 m/h
0h31m45s

Fréquence cardiaque

93 bpm

166 bpm

135 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
2h17m47s

620 Cal
270 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 267 fois et téléchargée 27 fois depuis le 22.04.21 16:15

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