Avec Les Camaloche Christiane Denis Sylvie Pierrick Simonator Roland Laurence Didier Archi
Actions 3D 22.9 km
+376 m/-390 m
01:58
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Longueur et nombre de points 22.93 km
8010 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
375 m
391 m
286 m
163 m
239 m
Date et durée 13 août 2020 19:09
13 août 2020 21:22
02:13:30
01:58:39
00:14:51
Vitesses et denivelés horaires 11.6 km/hDétail »
43.1 km/hau km 19.3
565 m/h0h34m08s
-803 m/h0h25m31s
km Temps Vitesse Pause 1 04'24" 13.6 km/h 04'50" 2 05'24" 11.1 km/h 3 05'53" 10.2 km/h 4 06'33" 9.2 km/h 01'40" 5 04'46" 12.6 km/h 6 05'02" 11.9 km/h 7 08'02" 7.5 km/h 8 04'28" 13.4 km/h 9 03'29" 17.3 km/h 10 04'04" 14.7 km/h 01'51" 11 03'05" 19.5 km/h 12 05'23" 11.1 km/h 13 05'21" 11.2 km/h 14 03'33" 16.9 km/h 15 03'27" 17.4 km/h 16 04'55" 12.2 km/h 17 07'45" 7.7 km/h 01'45" 18 06'29" 9.2 km/h 19 06'45" 8.9 km/h 04'45" 20 04'11" 14.3 km/h 21 07'39" 7.8 km/h 22 03'49" 15.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts1h58m39s
578 Cal292 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:30 50 - 99 w 00:20:54 100 - 149 w 00:19:54 150 - 199 w 00:10:14 200 - 249 w 00:09:16 250 - 299 w 00:03:41 300 - 349 w 00:01:27 + 350 w 00:00:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 340 watts 1m 326 watts 2m 293 watts 5m 221 watts 10m 186 watts 20m 166 watts 40m 131 watts 1h 113 watts
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