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JacQk le 15.10.2023

Rando Vtt vallée d'Ebbes 15-10-2023

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3D

22.9 km

+82 m/-72 m

01:17

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

22.95 km

1250 pts

Denivelé et altitude

82 m

73 m

145 m

119 m

130 m

Date et durée

15 octobre 2023
10:47

15 octobre 2023
12:05

01:17:38

Vitesses et denivelés horaires

17.7 km/h
Détail »

26.6 km/h
au km 3.1

515 m/h
0h01m40s

-704 m/h
0h01m55s

Fréquence cardiaque

95 bpm

170 bpm

139 bpm
66% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

91 Watts
1h17m38s

405 Cal
313 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 135 fois et téléchargée 15 fois depuis le 15.10.23 12:08

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