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(01-Ain) Bohas Corlier Cyclotourisme

Sortie entre les fêtes avec de la bosse histoire de bien éliminer. Par contre toujours pas de perf en grimpette
Actions
72 km
+1124 m/-1133 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

71.51 km
6905 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1124 m
1134 m
803 m
244 m
427 m

Date et durée

28 décembre 2019
13:32
28 décembre 2019
16:41
03:08:34

Vitesses et denivelés horaires

22.8 km/h
Détail »

124.9 km/h
au km 54.6

755 m/h
1h16m43s

-2311 m/h
0h22m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

176 Watts
3h08m34s

1910 Cal
608 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:1650 - 99 w00:14:24100 - 149 w00:29:49150 - 199 w00:57:48200 - 249 w00:35:29250 - 299 w00:18:40300 - 349 w00:08:02+ 350 w00:05:42

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s830 watts1m579 watts2m359 watts5m330 watts10m267 watts20m227 watts40m217 watts1h205 watts

Plus

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19332195 [Légende]
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3129SB - BOURG-EN-BRESSE 3130SB - Amberieu-en-Bugey / Meximieux 3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey
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