gt13013 le 07.03.2016

13-12-2015 Etoile (VTT)

Télécharger Palama, Ouides, citerne, retour direct. Serge, Jean-Michel, Gérard.

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Longueur et nombre de points

16.75 km
744 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
358 m
362 m
455 m
139 m
313 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE35

Date et durée

13 décembre 2015
08:56
13 décembre 2015
10:53
01h56m53s
1h25m22s
00h31m31s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

440 m/h
0h43m06s

-1504 m/h
0h12m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
Max : 150 Watts

284 Kcal
1h25m22s

6ème
/100

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