Ce matin sur REIMS le zéro ° est proche et avec le vent le ressenti passe au négatif.
Actions 3D 79.6 km
+892 m/-894 m
03:17
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Longueur et nombre de points 79.6 km
11870 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
891 m
895 m
273 m
67 m
143 m
Date et durée 26 novembre 2023
26 novembre 2023
03:17:49
Vitesses et denivelés horaires 24.1 km/hDétail »
56.3 km/hau km 22.4
760 m/h0h53m00s
-1964 m/h0h19m32s
km Temps Vitesse Pause 1 03'07" 19.3 km/h 2 02'46" 21.7 km/h 3 02'49" 21.3 km/h 4 02'32" 23.6 km/h 5 02'15" 26.6 km/h 6 02'00" 30.1 km/h 7 02'28" 24.3 km/h 8 02'18" 26.2 km/h 9 02'16" 26.5 km/h 10 02'38" 22.8 km/h 11 02'59" 20.1 km/h 12 02'38" 22.8 km/h 13 02'57" 20.4 km/h 14 02'26" 24.7 km/h 15 02'15" 26.7 km/h 16 01'57" 30.8 km/h 17 02'37" 22.9 km/h 18 03'23" 17.7 km/h 19 04'27" 13.5 km/h 20 03'25" 17.5 km/h 21 01'58" 30.5 km/h 22 01'13" 49.6 km/h 23 01'37" 37 km/h 24 03'14" 18.5 km/h 25 02'05" 28.8 km/h 26 05'00" 12 km/h 27 02'38" 22.8 km/h 28 02'09" 27.9 km/h 29 02'02" 29.6 km/h 30 02'14" 26.9 km/h 31 01'34" 38.1 km/h 32 02'01" 29.8 km/h 33 01'26" 42 km/h 34 03'51" 15.6 km/h 35 05'16" 11.4 km/h 36 04'09" 14.5 km/h 37 02'12" 27.3 km/h 38 01'30" 40.1 km/h 39 01'14" 48.3 km/h 40 01'19" 45.4 km/h 41 02'46" 21.7 km/h 42 01'41" 35.8 km/h 43 02'23" 25.2 km/h 44 02'42" 22.2 km/h 45 02'32" 23.6 km/h 46 02'13" 27 km/h 47 02'19" 26 km/h 48 02'18" 26 km/h 49 02'31" 23.9 km/h 50 01'56" 31.1 km/h 51 02'35" 23.3 km/h 52 02'33" 23.5 km/h 53 02'25" 24.9 km/h 54 02'20" 25.8 km/h 55 02'08" 28 km/h 56 02'52" 20.9 km/h 57 02'27" 24.5 km/h 58 02'29" 24.2 km/h 59 02'33" 23.5 km/h 60 03'07" 19.3 km/h 61 02'23" 25.2 km/h 62 01'23" 43.6 km/h 63 01'51" 32.4 km/h 64 02'40" 22.4 km/h 65 02'26" 24.7 km/h 66 02'45" 21.9 km/h 67 01'37" 37.2 km/h 68 01'47" 33.7 km/h 69 03'00" 20 km/h 70 01'34" 38.2 km/h 71 02'03" 29.2 km/h 72 01'35" 38 km/h 73 02'07" 28.3 km/h 74 02'06" 28.5 km/h 75 03'13" 18.7 km/h 76 03'00" 19.9 km/h 77 01'51" 32.5 km/h 78 03'16" 18.4 km/h 79 03'20" 18 km/h
Fréquence cardiaque 81 bpm
143 bpm
120 bpm50% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:59:09 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:18:35 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 163 Watts3h17m49s
1854 Cal562 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:40 50 - 99 w 00:18:25 100 - 149 w 00:26:10 150 - 199 w 00:53:44 200 - 249 w 01:09:01 250 - 299 w 00:09:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 285 watts 1m 276 watts 2m 263 watts 5m 244 watts 10m 228 watts 20m 214 watts 40m 197 watts 1h 186 watts
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